各位操心娃学习的家长们！咱都知道，孩子成长路上，初中那可是个超级大转折点。好多孩子到了初中就开始厌学，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁，团团转啊！我呢，作为心理咨询师，今天就来给大家分享些心理辅导的方法，让咱孩子重新爱上学习。
孩子为啥厌学呢？原因那可多了去了。一方面，初中学习难度蹭蹭往上涨，课程变多，作业堆成山。有些孩子一下子适应不过来，成绩就下滑了，心里那叫一个挫败，对学习的信心就像漏气的气球，越来越少。另一方面，这时候孩子有自己的想法和小圈子了，容易受同学、朋友影响，在学校还可能碰到人际关系问题，像和同学闹别扭、被老师批评啥的，这就让他们对学校产生抵触情绪，感觉学校就像个大怪兽。
发现孩子厌学后，咱第一步就是倾听。找个合适时间，和孩子坐下来好好唠唠，让他们把心里的苦水都倒出来。咱就安静听着，别打断，也别急着评判。说不定孩子会抱怨学习累、作业多，或者不喜欢哪个老师。咱得让他们知道，咱理解他们，就像理解外星人的脑回路一样。倾听不仅能让咱知道孩子为啥厌学，还能让孩子觉得被尊重、被关心，更愿意和咱深入交流。
和孩子交流时，得给他们积极反馈。要是孩子说学习遇到困难，咱就说：“我知道你已经很努力啦，遇到困难太正常了，咱一起想办法。”可别批评他们：“你咋这么笨，这点问题都搞不定。”积极反馈能让孩子自信心爆棚，觉得自己能克服困难。咱还能和孩子一起分析问题，找解决办法。比如孩子觉得数学难，咱就和他们一起制定学习计划，多做练习题，或者找些辅导资料。
展开剩余42%除了学习，咱还得关注孩子的兴趣爱好。每个人都有喜欢干的事儿，孩子也不例外。孩子学习累了、压力大了，让他们画画、唱歌、打球啥的，就像给他们的身心来了个大保健，能放松身心、缓解压力。而且从兴趣爱好入手，还能激发学习动力。比如孩子喜欢画画，咱就引导他们了解艺术史、美学知识，让他们知道学习和兴趣能相互促进。
咱还得帮孩子树立正确的学习目标。有些孩子厌学是因为不知道学习为了啥，觉得就是应付家长和老师。咱得让孩子明白，学习是为了自己的未来，是为了实现梦想。可以和孩子讨论理想，像长大后想干啥，然后让他们知道要实现理想就得通过学习提升能力。学习目标得具体、可行，别定得太高，不然孩子会觉得像登天一样难。咱可以先让孩子定个短期目标，比如下次考试提高几分，再慢慢实现长期目标。
孩子初中厌学挺常见的，只要咱用心了解孩子需求，用对心理辅导方法，肯定能帮他们克服困难，重新爱上学习。咱一起陪着孩子度过这个关键阶段，让他们在学习路上快乐成长！主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。
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